Cuando nace un bebé, lo primero que la familia y amigos quieren hacer es conocerlo, ya sea en el centro de salud o en la casa una vez que fueron dados de alta. ¿Cómo planificar estas visitas para que esos primeros días con el recién nacido sean lo más íntimos y tranquilos posible? En esta columna vamos a hablar de ambos lados: el de la nueva familia y el de las visitas.

Una de mis primeras recomendaciones es que mamá y papá/pareja acuerden durante el embarazo qué desean hacer con las visitas. Habrá quienes prefieran que vaya toda la familia, quienes inviten solo a los/as más cercanos/as, y quienes deseen no recibir a nadie, al menos durante su estadía en el centro de salud. Es importante conversarlo de antemano, llegar a un acuerdo y planteárselo a la familia y amigos con sinceridad. También es fundamental elegir y hablar con las personas más cercanas y pedirles que estén atentas a las nuevas necesidades que van a aparecer una vez que el bebé ya esté en casa, para que llegado el momento, pedir ayuda sea más fácil.

La idea de planificar las visitas no se basa en no querer compartir este momento con la familia o en no querer que conozcan al bebé, sino en cuidar esos primeros encuentros, tan únicos e importantes, donde se comienza el vínculo con el o la recién nacido/a. Además, la llegada al hogar con el bebé, junto con la emoción, la ilusión y la felicidad, suele generar ansiedad, inseguridad e incertidumbre. Es crucial dar espacio a esta nueva familia para que se acomoden y organicen.

Las recomendaciones para familiares y amigos/as son:

• Preguntar antes de ir.
• Que las visitas sean cortas, de media hora máximo.
• No usar perfume, ya que el bebé necesita su olfato para sentir el olor natural de su mamá.
• Al llegar, lavarse las manos o ponerse alcohol en gel.
• No agarrar en brazos al bebé a menos que la mamá así lo desee.
• No dar besos al bebé.
• No visitar si se está enfermo.
• Al sacar fotos, si la mamá lo permite, que sea sin flash.
• Ofrecer ayuda. En caso de las visitas a domicilio, ofrecete a cocinar o llevar comida, lavar los platos, etc.
• Evitar dar opiniones.
• Preguntar antes de actuar.

Todo lo que rodea el nacimiento es muy emocionante y mágico para quienes están cerca, sin embargo ya habrá tiempo para visitas más largas, tener al bebé en brazos y disfrutar de él o ella. Al menos hasta el primer mes de vida, es recomendable que mamá, bebé y papá/pareja cuenten con pocas personas que los sostengan y cuiden con amor y respeto.

Con el nacimiento de un/a bebé, también nace una familia. Es esencial rodearse de las personas que puedan escuchar atentamente y brindar apoyo incondicional.